أهداف السنة الجديدة هي فرصة رائعة لتحفيز النفس وتحقيق التقدم في شتى مجالات الحياة، سواء على الصعيد الشخصي أو المهني. تختلف الأهداف من شخص لآخر، حيث يسعى البعض لتحسين صحتهم البدنية والعقلية من خلال ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي صحي، بينما يركز آخرون على تطوير مهارات جديدة مثل تعلم لغة أو شهادة مهنية.
– مثل : تركيز على غذائهم الصحي ، زيادة أنشطتهم خارج الأجهزة
معرفة قيمك تجعلك تتحرك في مناطق مريحة بالنسبة لك ، و التي تنسجم مع دورك الأساسي في الحياة .
لا تخبر أصدقائك عمّا تخطط لفعله خلال السنة القادمة ولا يأخذك الحماس لنشر أهدافك على صفحتك الشخصية على الفيسبوك، أتدري لماذا؟ يقول علماء علم النفس أن الحديث عن الأهداف أمام الآخرين يعطي شعورًا مزيفًا بأنها تحققت، وهذا ما يجعلك تظن نفسك قد أتممت الهدف وتفقد بالتالي الشغف لإنجازه. انتظر نهاية العام وفاجئهم بنجاحاتك!
وثق علاقتك بالله تعالى، فبيده مقاليد الأمور كلها ولا تنتظر من يدٍ ضعيفةٍ أن تعينك على صعاب الحياة، يد على هذا الموقع الله الوحيدة القادرة على أن تنشلك من العدم.
لهذه الفئات.. وزارة التعليم تتخذ قرار رسمي برفع حظر الهواتف المحمولة بالمدارس
لطالما كنت أوصي على أهمية بناء الذكريات ، شهر بشهر ، بحيث عندما تنتهي السنة تكون لدينا خلاصات مفيدة لكل الدروس و النعم التي تلقيناها هذا العام .
حنبعل المجبري: موهبة تونسية في مانشستر يونايتد ما زالت تنتظر فرصتها
قبل تحديد عدد الأهداف، لا تنسَ أنه من المهم تتنوّع أهدافك بين البسيط والصعب، لا تخلي قائمة أهدافك كلها أهداف طويلة المدى حتى ما تمل وتُحبط.
الاعتناء بالصحة النفسية: تخصيص وقت للراحة والهدوء الذهني عبر التأمل أو اليوغا.
ابتعد عن الأشخاص السلبيين، فهم يمتصون من طاقاتك المتجددة، ستجد نفسك في يومٍ من الأيام أضعف من أن تعينهم وهنا ستكون انتهيت.
طفرة وازدهار.. أرقام السياحة وسوق العقارات في السعودية خلال الربع الثالث
فكّر بالأشياء الحلوة اللي راح تحصل عليها بعد انتهاء عملك.
تدرب على أسئلة مقابلات العمل وكيفية الاستعداد لها في حال كنت في فترة البحث عن عمل